可以多吃一些清淡的蔬菜和水果，比如吃一些芹菜，西兰花胡萝卜，白菜，同时也要多吃一些苹果，橙子香蕉之类的，这些蔬菜和水果里所含的维生素是比较丰富的，避免吃一些刺激性或者是油炸性的饮食，这主要是因为精神压力过大所导致的，目前也是可以服用一些中药来进行治疗。
乳腺增生吃什么菜好？
吃蔬菜，豆制品，尽量吃维生素C含量比较高的食物，如猕猴桃、芒果等。另外，吃豆制品和蜂蜜，对于乳腺增生的患者也有一定的好处。平时避免吃辛辣的咖啡、酒精类食物，避免熬夜。在饮食调节的基础上，可以通过中药进行调理，常用的药物有红金消结胶囊、乳癖消。最大限度的通过饮食结合药物联合作用，彻底治疗乳腺增生。
到此，以上就是小编对于乳腺增生吃什么食物好的问题就介绍到这了，希望介绍乳腺增生吃什么食物好的2点解答对大家有用。