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1、缩阴，就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。

2、运动缩阴就是通过自己锻炼紧缩阴道，缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。

3、临床上也采用外用产品。

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