嗓子干咳肿痛？ 护嗓攻略请收好|疾病|徐艳|含片

开学已有十数天，老师们又到了“费嗓子”的时候了，几节课下来，不少老师都会感觉喉咙干涩、嘶哑、有异物，嗓子很难受。“咽喉部与鼻腔、气管、食管相连，平常说话、呼吸、吞咽都需要通过这里，因此咽喉的健康十分重要。”安徽医科大学第二附属医院耳鼻咽喉头...

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补觉一时爽，上班用命扛！欧洲营养学杂志：首次发现睡眠不规律与肠道有害菌群有关，疾病风险也增加！|熬夜|营养学|疾病

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